Štruktúrovaný kurz Resiliencia a Well-being na ostrove Tenerife v rámci programu Erasmus+

V dňoch 7. 6. 2025 – 14. 6. 2025 sa Mgr. Katarína Supeková (naša nová španielčinárka) a RNDr. Renáta Kunová, PhD. (riaditeľka školy) v rámci projektu Erasmus+ zúčastnili štruktúrovaného kurzu Resiliencia and Well-being Strengths for Teachers.

Mesto San Cristóbal de La Laguna, kde sa realizovala naša mobilita agentúrou Europass Teacher Academy, sa nachádza na severnom pobreží ostrova a je obmývané Atlantickým oceánom. Dominantou celého ostrova je sopka El Teide, ktorá je so svojou výškou 3 718 m treťou najvyššou sopkou na svete.

Hoci komunikačným jazykom kurzu bola angličtina, všetci sme si rozumeli. Pracovnú skupinu sme tvorili spolu s tromi účastníčkami z Nemecka, dvomi Chorvátmi, jednou Poľkou, dvoma Francúzskami, jedným Írom a našou anglickou lektorkou.

Témou nášho kurzu bola Resiliencia = Odolnosť, čo možno opísať ako súbor silných stránok, ktoré môžeme použiť, aby nás poháňali smerom k dosiahnutiu rovnováhy medzi maximami a minimami, ktoré zažívame, v živote a v práci. Spolu s pohodou nám umožňuje robiť vyučovanie udržateľné a zmysluplné, učenie v časoch zmien, kríz a výziev.

Druhý deň nášho kurzu sme prežili v prírodnom parku Anaga, kde sme vnímali všetkými zmyslami krásu vavrínového lesa. Podvečer sme s mladým sprievodcom Albertom objavovali zákutia nášho mestečka La Laguna s pamiatkami UNESCO.

Tretí deň sme sa venovali svojim emóciám ako nás ovplyvňujú, duševne a fyzicky. Poobede sme cestovali do mestečka San Gigantes, kde sme sa nalodili na malú lodičku a vyplávali sme za delfínmi a malými veľrybami.

Ďalší deň sme hľadali stratégie na „Posilnenie odolnosti“ a vytvorili sme akčný plán na implementáciu do výchovno-vzdelávacieho procesu.

Záverečný deň bol venovaný hodnoteniu kurzu zhrnutiu získaných kompetencie, spätnej väzbe a diskusii. Na záver nám lektorka odovzdala certifikát o absolvovaní kurzu.

Program Erasmus+ a téma nášho kurzu absolútne naplnili naše očakávania v oblasti spoznávania svojej osobnosti, prežívania a zvládania našich emócií a vzájomnej spolupráce. Počas týždňa sme získali nové cestovateľské skúsenosti, spoznali veľa skvelých ľudí a zažili množstvo zážitkov.

Ďakujeme koordinátorke pre Erasmus+, našej Vierke za možnosť vycestovať a objavovať nové, nepoznané...

RNDr. Renáta Kunová, PhD.